Многолетние наблюдения врачей подтверждают огромную пользу утренней гимнастики. Она помогает решить сразу несколько задач. Основная – проснуться! Чтобы полностью включить организм в работу, необходимо выполнить комплекс упражнений утренней гимнастики, которую часто называют зарядкой.

Ребята ответили на вопросы ведущей о пользе зарядки и в целом ведения здорового образа жизни, о вреде вредных привычек. Закончилась встреча общей веселой зарядкой.